Archive

Zadbaj o formę na lato!

Jedzenie to nie tylko konieczność, ale przede wszystkim przyjemność i część naszego stylu życia. Jeszcze do niedawna wielu z nas niespecjalnie zwracało uwagę na odpowiednio zbilansowane i zrównoważone posiłki, a tymczasem odpowiednie odżywianie się pozwala zachować zdrowie aż do późnej starości. Za złą dietę odpowiada wiele czynników – nabyte nawyki, nieodpowiednia wiedza czy brak czasu […]