Archive
Zrównoważona dieta, podstawą walki z Hashimoto
Choroba Hashimoto to schorzenie autoimmunologiczne, które atakuje tarczycę, co prowadzi do jej niedoczynności. Choć nie ma jeszcze zdecydowanej metody leczenia tej choroby, dietetycy i lekarze zgadzają się, że odpowiednia dieta może mieć kluczowe znaczenie dla poprawy stanu zdrowia pacjentów. Dieta STOP Hashimoto została stworzona z myślą o takich osobach, aby dać im szanse na powrót […]
Dieta „Jesz jak chcesz” – elastyczność i zdrowie na Twoich zasadach
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, a wybór zdrowych posiłków może być wyzwaniem, dieta staje się nie tylko sposobem na zachowanie zdrowia, ale także na lepsze zarządzanie czasem i energią. Dieta „Jesz jak chcesz” to unikalne podejście do codziennego żywienia, które łączy elastyczność z odpowiednio zbilansowanymi posiłkami, dostosowanymi do indywidualnych potrzeb. Czym […]
